Seberapa Tinggi yang Disebut Tekanan Darah Tinggi

Sudah banyak sekali pembahasan mengenai hipertensi di luar sana, namun jarang sekali pembahasan yang lengkap dan mendetail. 

Karena itu di artikel kali ini saya ingin menjelasakan tentang apa itu hipertensi, dan berbagai persoalan yang terkait dengannya secara mendetail dan lengkap.

Oke, langsung saja.

Hipertensi via merdeka.com

Seberapa tinggi yang disebut tekanan darah tinggi

Agak membingungkan ya...

Pasti banyak diantara sobat yang bertanya-tanya, sebenarnya seberapa tinggi sih yang disebut tekanan darah tinggi itu. 

Tekanan darah tinggi ini didefinisikan sebagai tekanan darah sistolik lebih dari 140 mmHg dan tekanan diastolik lebih dari 90 mmHg. 

Jadi, dikatakan darah tinggi apabila tekanan darah si pasien baik sistolik maupun diastolik lebih dari batas normal tersebut. 

Terkadang dalam beberapa kasus, bahkan bisa mencapai angka 200 tekanan darahnya.

Siapa yang berisiko terkena hipertensi 

Ada beberapa faktor risiko yang bisa menyebabkan seseorang terkena hipertensi, diantaranya :

1. Obesitas atau berat badan berlebih
2. Kurang berolahraga
3. Terlalu banyak mengkonsumsi makanan dengan kadar garam tinggi
4. Kurang mengkonsumsi buah dan sayuran segar
5. Terlalu banyak minum alkohol
6. Kebiasaan merokok
7. Terlalu banyak konsumsi makanan berlemak 
8. Usia-semakin tua usia seseorang maka tekanan darahnya cenderung meningkat
9. Etnis-tekanan darah tinggi lebih sering dialami olah orang berkulit hitam
10. Jenis kelamin-tekanan darah tinggi lebih sering terjadi pada pria daripada wanita
11. Adanya riwayat tekanan darah tinggi dalam keluarga
12. Kehamilan-pada wanita yang sedang hamil, tekanan darah cenderung meningkat
13. Stres dan kondisi emosional
14. Penggunaan obat-terutama pil KB

Sama halnya dengan penyakit lain, seperti penyakit jantung dan stroke, hipertensi juga mempunyai beberapa gejala yang bisa mengindikasikan seseorang terkena hipertensi atau tidak. 

Gejala yang ditimbulkan tergantung dari keparahan penyakit yang diderita.

Di bawah ini merupakan beberapa gejala yang sering terjadi pada kasus hipertensi baik berat maupun ringan.

1. Kepala pusing
2. Pandangan kabur
3. Mengantuk
4. Sukar bernafas
5. Sering mengantuk
6. Kebingungan 

Tapi perlu di ingat, bahwa pada kebanyakan kasus hipertensi, hampir sebagian besar tidak menimbulkan gejala alias tidak muncul gejala hipertensi seperti diatas.

Oleh karena itu, para dokter dan praktisi kesehatan sangat menganjurkan untuk mengukur tekanan darah minimal sekali dalam setahun. 

Jenis penyakit hipertensi

Terdapat dua jenis tekanan darah tinggi.

1. Hipertensi sekunder

Jenis ini jarang sekali terjadi. Hanya sekitar 5% dari keseluruhan kasus hipertensi. 

Tekanan darah tinggi jenis ini disebabkan oleh penyakit terutama penyakit ginjal dan juga konsumsi obat terntentu seperti pil KB. 

2. Hipertensi primer

Jenis ini merupakan yang paling umum dan paling banyak terjadi. Persentasenya sekitar 95% dari keseluruhan kasus hipertensi. 

Penyebabnya tidak diketahui pasti, namun banyak praktisi kesehatan yang mengaitkan hipertensi tipe primer dengan faktor gaya hidup seperti kurang gerak dan pola makan yang buruk.

Cara mendiagnosa penyakit hipertensi

Tekanan darah dapat diukur dengan alat yang bernama tensimeter atau sphygmomanometer.

Sphygmomanometer berasal dari kata "sphygmo" yang berarti denyut, dan "manometer" yang berarti alat pengukur tekanan gas atau cairan.

Untuk melakukan tekanan darah, sobat bisa meminta bantuan tenaga kesehatan seperti dokter, apoteker, maupun praktisi kesehatan lainnya. 

Hasil pengukuran tekanan darah juga dipengaruhi oleh beberapa faktor, seperti :

1. Aktifitas yang sobat lakukan sebelum pengukuran tekanan darah
2. Tekanan emosional atau stres yang sobat alami
3. Posisi saat pengukuran-berdiri atau duduk
4. Waktu pengukuran

Hipertensi pada anak, harus diapakan !

Selama ini mungkin kita menganggap bahwa penyakit hipertensi identik dengan penyakit orang dewasa. 

Padahal sebenarnya anak-anak pun bisa saja terkena hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Nah masalahnya bagaimana cara mengatasi hipertensi pada anak ? apakah sama dengan orang dewasa, atau ada perlakuan khusus ?.

Penelitian baru-baru ini telah menguak hasil yang cukup mencengangkan. 

Diketahui bahwa hampir 80% hipertensi pada anak disebabkan oleh adanya penyakit atau kelainan bawaan, khususnya kelainan ginjal. 

Hal tersebut menyimpulkan bahwa penyebab hipertensi pada anak yang paling dominan adalah akibat adanya kelainan ginjal sejak lahir. 

Kelainan ginjal ini muncul akibat si ibu yang kelebihan asam urat saat sedang mengandung. 

Selain disebabkan oleh adanya kelainan ginjal, hipertensi pada anak juga bisa diakibatkan karena obesitas atau kegemukan, kurang gerak, dan terlalu sering mengonsumsi junk food dan juga snack yang umumnya mengandung natrium cukup tinggi.

Beda hipertensi pada anak dan dewasa

Mencari perbedaan hipertensi pada anak dan dewasa sangatlah mudah. 

Hipertensi pada orang dewasa sering kali tidak disertai gejala, berbeda dengan hipertensi pada anak yang selalu menunjukan gejala khas hipertensi. 

Hipertensi pada anak menunjukan beberapa gejala seperti sakit kepala, sulit tidur, nyeri dada, gelisah dan rasa letih di siang hari.

Sedangkan untuk penanganan, tidak jauh berbeda dengan hipertensi pada orang dewasa. 

Terapi hipertensi pada anak difokuskan pada pengendalian berat badan dengan cara mengontrol asupan makanan si anak.